Школа виндсерфинга - программа занятий для начинающих с нуля!
Виндсерфинг для начинающих - Базовый начальный курс
(время занятий приведено условно и рассчитано на среднестатистического человека, методики обучения описаны Учебнике (самоучителе) по виндсерфингу):Подъём паруса из воды за стартшкот и начало движения (1-й час занятий):
Содержание 1-го урока(1-й час занятий):- Краткое практическое объяснение на берегу принципов управления доской и парусом, устройство парусной доски - 10 минут.
- SUP серфинг , основы SUP серфинг, SUP серфинг - как идеальное отрабатывание баланса для виндсерфинга - 10 минут.
- Обучение тренировке баланса на мелкой воде и способы самоспасения на воде при поломке оборудования - 10 минут.
- Подъём паруса из воды за стартшкот, начало движения в дрейфе, разворот и поворот доски - 30 минут.
Поставить доску на ход
Содержание 2-го урока: (2-ой час занятий):- Курсы движения парусной доски - 15 мин.
- Поставить парус на ход в галфвинд - 30 мин.
- Снос по ветру. Способы удержания доски на курсе- 15 мин.
Как показывает опыт - этих 2 часов занятий для большинства более чем достаточно. Причем время занятия может быть сокращено при условии успеха со стороны обучаемого :)
Среднее время за которое обычный человек проходит такой начальный курс - 1-2 часа. И этого вполне достаточно, чтобы кататься дальше на доске в свое удовольствие.
Если же Вы хотите совершенствоваться дальше - то для Вас следующие уроки:
Поворот оверштаг
Содержание 3-го урока:(1 час занятий):- Разновидности поворотов оверштаг- 15 мин.
- Поворот оверштаг на слабом ветре- 45 мин.
Поворот фордевинд
Содержание 4-го урока: Поворот через фордевинд (1 час занятий)::- Разновидности поворотов фордевинд- 15 мин.
- Поворот фордевинд при слабом ветре- 45 мин.
Трапеция, хождение на парусной доске в трапеции
Содержание 5-го урока:(1 час занятий):- Настройка трапеции на теле серфера - 10мин.
- Настройка трапеционных петель на гике. Регулировка гика под трапецию - 10 мин.
- Безопасность при использовании трапеции -10 мин.
- Способы использования трапеции - 30 мин.
Sailbody 360
Содержание 6-го урока:-Понятие хождение в upwind и backwind - 10 мин
- Отработка на воде - 20мин
- Sailbody 360 - 30 мин
Стоимость обучения: 2000 руб/час.
Ветра, умеренно дующие в Средней полосе России особенно хороши для тех, кто делает первые шаги. Точно подобранное новичку оборудование для занятий на воде и обучающие уроки на специальном виндсерф-тренажере на берегу, - все это позволяет поставить его на доску за 1-3 часа обучения.
Методики обучения виндсерфингу применяемые в клубе разрабатывались и разрабатываются на основе личного опыта обучения и опыта лучших мировых Школ Виндсерфинга.
Принцип обучения виндсерфингу в Клубе Истра: - Шаг за шагом! Каждый шаг, каждый элемент отрабатывается учеником на виндсерф-тренажере. Все манипуляции с парусом на специальном тренажере позволяют начинающему максимально быстро и почти без падений в воду сделать свои первые шаги в виндсерфинге!
Тренажер, представляет собой парусную доску закрепленную на земле и имеющую свободные степени вращения. Каждый элемент отрабатывается на тренажере и тут же опробывается на воде - все это позволяет начинающего не смотря на его возраст и физическую подготовку поставить на доску за 1час. В самых худших случаях - за 2 часа.
Обучение виндсерфингу (занятие с новичками и уроки для продвинутых серферов) стоит 2000 руб. в час на одного человека (в выходные и будние дни) прокат снаряжения в стоимость обучения не входит!!
Для совершенствующихся предлагаем специальные занятия!